抱っこ紐で赤ちゃんを抱っこしながらダンスをします。
妊娠・出産で緩んだ骨盤や、産前産後で衰えた筋肉に効果的です。
毎日の寝かしつけにもつかえます。
- 開催日
- 2025年2月20日（木）〜2025年2月20日（木）
- 開催時間
- 10:00～11:00
- 受付期間
- 2025年1月21日（火）09:00〜2025年2月20日（木）10:00
- 対象
- 1歳６か月まで乳幼児とその保護者
- 定員
- 親子10組（先着順）
- テーマ
- わらべうた産後ダンス
- 講師
- NPO法人わらべうたベビーマッサージ研究会 認定講師 清水 香織先生
- 一時保育
- なし
安全の為、首がすわった赤ちゃんから講座に参加していただけます。
持ち物：だっこ紐、水分補給用の飲み物
参加される方はお家で検温してきてください。
※３０分程度、抱っこしたまま身体を動かすので、妊娠中の方、ひどい腰痛のある方はご参加いただけません。
掲載日：2025年1月4日
