大阪市西成区 子ども・子育てプラザ

セミナー・イベント

バレエエクササイズ 受付終了

イベント

バレリーナやダンサーのような、しなやかで機能的な体を目指すエクササイズ♪足のうらや骨盤まわりをほぐすストレッチを行ったあと、肩甲骨を意識した腕の動きやバランス運動などを行います、姿勢改善・体力向上・リフレッシュなどにお役に立つかも⁈「バレエエクササイズ」を体験してみませんか😊

開催日
2025年6月5日(木)
開催時間
10:30~11:30
受付期間
2025年5月15日(木)09:00〜2025年6月 4日(水)17:30
対象
乳幼児の保護者
定員
10名
講師
沖 知美さん
一時保育
あり

・定員になり次第受付は終了いたします

・一時保育あります

・持ち物:水分・タオル

(ストレッチ等しますので動きやすい服装でご参加ください。)

(講座は裸足で行います)

開催報告

プラザで初講座「バレエエクササイズ」5名の方が参加してくれました😊どんなエクササイズか「ドキドキ‼」していましたが、みんな身体も柔らかく上手でした👌少しは、リフレッシュできたかなぁ?ありがとうございました💓

*足の指のマッサージからバレリーナの様なストレッチまで

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掲載日:2025年5月13日

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お問い合わせ 06-6658-4528 06-6658-4528

住所
〒557-0033 西成区梅南1-2-6
相談受付時間
9:00~17:30(電話・来館とも)
プラザで遊べる時間
つどいの広場(対象:乳幼児と保護者)9:30~12:00・13:00~15:30(日曜日は自由開設)
こどもの広場(対象:児童 小学生~18歳まで)平日:15:00~17:00・土日:9:45~12:00・13:15~16:30
最寄駅
Osaka Metro「花園町」駅
休館日
月曜日・祝日、年末年始(12月29日~1月3日)

  1. 西成区社会福祉協議会
  2. 西成区役所