【お知らせ】満席でしたがキャンセルが出たので、あと１名参加可能です
大人向けのヨガです。身体を気持ちよく伸ばしてリフレッシュしませんか？
乳幼児同伴・大人のみ、どちらでも参加可能です♬
講座中、同伴のお子さんは同室内でお母さんのそばやスタッフと遊びのコーナーで過ごします。
※同伴のお子さんは安全のため首が座ってから参加できます。
- 開催日
- 2025年7月9日（水）
- 開催時間
- 10:30～11:30
- 受付期間
- 2025年6月25日（水）10:00〜2025年7月 9日（水）10:30
- 対象
- 乳幼児のお子さんがいる保護者 ※保護者のみの参加可能
- 定員
- 先着10組
- テーマ
- つどい
- 講師
- 小野明華さん
- 一時保育
- なし
◆電話・来館にて予約が必要です。
◆持ち物：飲み物、タオル
◆講座のため「つどいの広場」「ランチルーム」の利用を12:00～に変更しています。
開催報告
7月9日(金) 「リフレッシュヨガ」を開催しました。
まずは身体を優しくいたわるようにさするところから始まり、徐々に手足を伸ばす運動へと移行していきました。
ヨガの時間は日頃忙しくされているお母さんたちが、ご自身のために心と身体をほぐす時間でもあります。
皆さん集中して取り組んでおられ、終了後は表情がスッキリ晴れやかになっておられたのが印象的でした☆
一方、子どもたちはスタッフと一緒に遊んだり、淋しくなって「エーン」となってしまったお子さんはお母さんのそばへ移動するとニッコリ！それぞれのんびりと機嫌よく過ごしてくれていました😊
次回の「リフレッシュヨガ」は9月10日(水)10:30~11:30です。
初めての方も大歓迎！ ヨガで心と身体を整えて皆で一緒にスッキリ！リフレッシュしましょう☆
掲載日：2025年6月9日
