【お知らせ】キャンセルが出たので、あと1名参加可能です！
大人向けのヨガです。身体を気持ちよく伸ばしてリフレッシュしませんか？
乳幼児同伴・大人のみ、どちらでも参加可能です♬
講座中、同伴のお子さんは同室内でお母さんのそばやスタッフと遊びのコーナーで過ごします。
※同伴のお子さんは首が座ってから参加できます。
- 開催日
- 2025年4月9日（水）
- 開催時間
- 10:30～11:30
- 受付期間
- 2025年3月26日（水）10:00〜2025年4月 9日（水）10:30
- 対象
- 乳幼児のお子さんがいる保護者 ※保護者のみの参加可能
- 定員
- 先着10組
- テーマ
- つどい
- 講師
- 小野明華さん
- 一時保育
- なし
◆電話・来館にて予約が必要です。
◆持ち物：飲み物、タオル
◆講座のため「つどいの広場」「ランチルーム」の利用を12:00～に変更しています。
開催報告
4月9日（水）「リフレッシュヨガ」を開催しました。
今回は10組の方がご参加くださいました。
まずは息をゆっくりと吐き、リラックスするところから始まり、徐々に全身のストレッチと続きます。日頃は育児に家事にとても忙しいママさんが、自分の為に時間を使い、自身の身体に向き合える時間になっていただけたかと思います。途中でお子さんが少し寂しくなって泣いてしまう時もありましたが、ママさんのそばで一緒に寝転がったりしていました😊
ママさん達の癒しの時間になるように、スタッフ、ボランティアの方が見守りをさせていただきますので、是非ご参加下さいね💖
次回の「リフレッシュヨガ」は5月14日（水）10：30～11：30です。
ご予約お待ちしております！
掲載日：2025年3月9日
