【お知らせ】キャンセルが出たので、あと1名参加可能です！
今年度より大人向けのヨガに変更しました✨
乳幼児同伴・大人のみ、どちらでも参加可能です♬
講座中、同伴のお子さんは同室内でお母さんのそばやスタッフと遊びのコーナーで過ごします。
※同伴のお子さんは首が座ってから参加できます。
- 開催日
- 2025年3月18日（火）
- 開催時間
- 10:30～11:30
- 受付期間
- 2025年3月 4日（火）10:00〜2025年3月18日（火）10:30
- 対象
- 乳幼児のお子さんがいる保護者 ※保護者のみの参加可能
- 定員
- 先着10組
- テーマ
- つどい
- 講師
- 小野明華さん
- 一時保育
- なし
◆電話・来館にて予約が必要です。
◆持ち物：飲み物、タオル
◆講座のため「つどいの広場」「ランチルーム」の利用を12:00～に変更しています。
開催報告
3月18（火）にリフレッシュヨガを開催しました。
今回は10組の親子さんの参加がありました。
育児や家事で前かがみの姿勢が多くなりがちですが、
腰痛や肩こりでしんどいママさん達の声も多く、講師の先生からゆっくりと様々な
ポーズをとりながら、身体を伸ばしたりほぐしていきながら、自分のペースで
気持ちいい所で動きを止めたりしながら、楽しまれていました。
ママたちも、「身体が軽くなり、リラックスして気持ち良かったです。」との
お声も聴けました。
赤ちゃん達はスタッフが見守りをしたり、遊具で一緒に遊びながら過ごしました。
ママと離れると不安なお子様はママのそばで一緒に過ごされ、
遊具などで遊ばれていました。
次回は4月9日（水）10：30～11：30に開催します。
お気軽にご参加してくださいね！
掲載日：2025年2月19日
