今年度より大人向けのヨガに変更しました✨
乳幼児同伴・大人のみ、どちらでも参加可能です♬
講座中は、同室内でスタッフがお子さんの遊びを見守ります
- 開催日
- 2024年4月16日（火）
- 開催時間
- 10:30～11:30
- 受付期間
- 2024年4月 2日（火）09:30〜2024年4月16日（火）10:30
- 対象
- 乳幼児のお子さんがいる保護者 ※保護者のみの参加可能
- 定員
- 先着１０組
- テーマ
- つどい
- 講師
- 小野明華さん
- 一時保育
- なし
◆電話・来館にて予約が必要です。
◆持ち物：飲み物、タオル
開催報告
4月16日（火）「リフレッシュヨガ」を開催しました。
前年度の「親子ヨガ」から今年度より「リフレッシュヨガ」へ名称と内容を変更しました。今回より親子さんでの参加はもちろん、乳幼児のお子さんを持つ保護者の方のみでの参加も可能となりました。
講師の先生も新たに小野明華先生を迎え、9組の方が参加くださいました！
ヨガでは育児や家事などで凝っている身体をいたわりつつ、先生の指導の下、様々なポーズをとりながら少しづつ身体をほぐしたり伸ばしていきます。終了後にはほんのり汗もかき、参加されたお母さんたちは気持ちよく身体がほぐれたのを実感されたようでした。
同伴のお子さんは、お母さんのそばや遊びのコーナーでスタッフと一緒に過ごしました。お母さんのそばを行ったり来たりしながら、ゆったり遊んでいましたよ😊
次回は5月21日（火）10:30～11:30 です。ご予約お待ちしています！
掲載日：2024年3月16日
